※ 引述《choosing (马西屏)》之铭言：
: 安安
: 各位身边有没有到60-70岁左右还保持健身习惯的老人啊
: 我身边大概99%老人都肌少症
: 大腿跟我二头肌差不多粗
: 感觉就骨头外面薄薄一层肌肉而已
: 老了要避免得到肌少症啊 连走路都有问题
: 有什么好方法吗
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