1.媒体来源:
UDN
2.记者署名:
联合报 记者杨雅棠
3.完整新闻标题:
不敢相信！吃爱滋药会变胖？ 专家：别断药
4.完整新闻内文:
随着药物进步，感染爱滋不再等于罹患“绝症”，甚至透过稳定服药，可以达到“U=U”，
也就是测不到病毒就等于不具传染力。但有些感染者因为担心药物副作用导致变胖，而自行
停药。
卫福部桃园医院爱滋病照护中心主任郑健禹表示，药物并不会直接导致感染者变胖，主要还
是受到生活作息、饮食等影响，因此桃医透过饮食、运动、心灵三大面向，帮助感染者既能
稳定服药，又能拥有良好生活品质。
根据2022年的台湾HIV感染者健康相关生活品质研究发现，感染者最常见的六大症状包括缺
乏精力、入睡困难、情绪低落、外观改变、感到紧张焦虑与皮肤状况。郑健禹表示，从研究
中可以看出“外观改变”是感染者在意的问题。
郑健禹表示，药物由于会让感染者免疫力变好，因此会间接让食欲增加，因此很多感染者会
认为是“药物导致变胖”，事实上不然。
若是探究背后原因，可能因为生活、饮食不正常，或以桃园地区为例，很多感染者是因为轮
班制工作，导致作息不规律，而造成体重增加。
桃医爱滋病照护中心个管师顾心嬿表示，临床上常看到病人担心因为吃药会变胖，就会不规
律吃药，或是以“讨价还价”的方式不愿意吃药。但事实上变胖不单是药物的影响，包括生
活作息、饮食，甚至因为年龄导致代谢变慢，都会让体重改变。
桃缘彩虹居所同侪关怀员林浩源则表示，感染者因为遇到很多社会等心理压力，导致和人群
疏离。而一但与人群脱离，就容易增加孤独感和健康状况。
因此桃园医院携手桃缘彩虹居所推出“90天你的理想型练习计画”，结合饮食、运动和心灵
三大面向，帮助感染者建立良好生活习惯，进而改善感染者在意的外观。 其中一名感染者
信（化名），参加活动前从不忌口也没有运动习惯，但在个管师鼓励下加入活动，90天不仅
成功减去6公斤的体重和9公分腰围；而且也能规律服药。
顾心嬿表示，很多感染者过去因为感染爱滋就将自己关起来，从不参加同侪活动，但以信为
例，除了体态改变外，更重要是感染者透过活动，心态也跟着改变，让生活品质更好。
郑健禹表示，爱滋病防治除了能达成国际“90-90-90”的目标，即90％感染者知道自己的状
况、90％知道病况的感染者有接受药物治疗、90％服用药物治疗的感染者病毒量获得控制之
外，盼能达成第四个“90”，让90%病毒量抑制良好的感染者，拥有好的生活品质。
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