三个原因: 食物及烹煮方式/外食/生活便利
1. 食物方面
台湾真的吃太多碳水化合物类的东西了
一个纸便当盒 中间水平隔开 上方三格放菜 下方一大格填饭 + 主菜
我就这样说吧 那个饭量就算你只吃一半 也一定会逼近或者甚至超过一天的量
更不用说 一堆人早上还吃饭团 蛋饼这种精致到不能再精致的碳水化合物
最好饭团里面再加个小油条 香又甜 顺便再多吃一堆碳水化合物进去
还有吃太多炸的东西了... 不骗你...我到美国后 一周至多只会吃两次炸的
Popeyes炸鸡好吃 但是最多一个月吃一次而已
习惯用橄榄油后 自己煮食物更不会用炸的惹
现在煮肉主要以煎、蒸为主 以烤为辅(不是台湾烧烤那种致癌烧烤芭比Q)
台湾吃东西的部分 还有其他什么烂调和油啦 放一堆调味料啦 就不赘述惹
2.
外食部分 台湾物价太便宜 一堆人都过太爽吃外食
但是外食便宜是有代价的 人家是卖东西给你吃 不是自己煮给自己吃
管你吃啥 卖得好+吃不死人就可以
炸物用的油一炸再炸 出国前还听过一种很多人说: "天天换油好健康"
妈的...一天才换一次油 哪里健康了
你们自己问问自己 家里老妈炸东西 是不是最多炸三次 用不完就丢掉了
你说很浪费? 当然 我也这马觉得 所以我自己煮几乎不用炸的
真的想吃炸的时候就是吃外面买的炸鸡 或者冷冻鸡块
外食的部分是调味料加免钱的 放了盐巴不够再来点酱油 没有最咸 只有更咸
外食还加一堆糖 光是一个便当的糖就很多了 补上小杯珍奶 一天糖量肯定爆了
3. 生活便利
台湾生活太方便了 各种便利商店在街角 走个路就可以买东西吃
造成晚上肚子饿 容易就去便利商店买个饼干吃
然后又想着既然都出门了 要不就骑机车顺便去买片炸鸡排或咸酥鸡
回来后边吃边上PTT发文 这片鸡排90 是不是很盘?
或者顺便战一下咸酥鸡买回来把纸袋撕开 是不是南部人的做派?
买水煎包的话就讨论到底要不要内射它
发文的同时 一堆垃圾食物也都下肚惹 QQ
※ 引述《rick102233 ()》之铭言：
: 研究一万笔抽血分析显示，台湾人有半数人拥有“吃不胖”基因DOK5
: DOK5基因还会影响胰岛素的敏感度，在糖类为人体所用的过程中，使容易转变成脂肪囤积的
: 血糖比例明显减少，同时又让可供燃烧的肝糖比例增加，进而能够达到“不易胖”
: 结果最新调查显示…
: https://i.imgur.com/sR4zG7h.jpg
: 成年男性80%以上肥胖；女性90%以上肥胖
: 显然有大量泡芙人（体重正常但体脂肪过高）还以为自己是瘦子
: 等等
: 半数以上民众有吃不胖基因
: 结果男的吃到80%、女的吃到90%，其它亚洲国家可以说是连车尾灯都追不到
: 台湾人怎么这么强，基因优势都给你辗过了