柏格医生好像是Youtube上很知名
食疗医生
https://youtu.be/GVK-Ia2SdM8
https://i.imgur.com/Hj7W82A.jpg
https://i.imgur.com/HLEojpW.jpg
https://i.imgur.com/ml9H06P.jpg
https://i.imgur.com/cc5gy8g.jpg
柏格医生总共提了吃蛋的八个好处
而且也反驳吃蛋胆固醇过高会引起
心脏病的错误研究
还提倡自己在家养鸡生蛋
最后建议每人每天应该要吃
2～4颗蛋
大家觉得正确吗？