最近家里长辈越来越开始注意养生气功、养生饮食，每天发一堆这类的文章或影片，不参
考就要靠北半天，跟他讲西方健身学和饮食不比气功差就是不信，直接上图上影片：
先上华人练东方养生气功的状态
https://youtu.be/XnmZ10UfIf4
https://i.imgur.com/cHBYfxU.jpg
https://youtu.be/0tfHdyW8T9A
https://i.imgur.com/BxUE8eI.jpg
再上华人练西方健身学的状态
https://youtu.be/_EaAitNkv4c
https://i.imgur.com/YXPSWkF.jpg
https://youtu.be/LKSZtxgjzds
https://i.imgur.com/5Qli4Ef.jpg
为防有人说什么基因不一样我都上华人的，不然YouTube欧美90岁的健身影片一大堆，甚
至还能双杠撑体。
可以看到练习西方健身学的台湾人身体素质、精气神和练习东方养生气功的老师不相上下
，而饮食来说，我们也可以看西方一堆吃生菜沙拉牛排喝红酒咖啡的老阿公老奶奶，身体
跟台湾自家每天吃补吃中药的长辈相比，也丝毫不逊色。
所以养生学到底是不是真的？还是单纯只是古人在那边看皇帝想当仙人，为了不被砍头才
搞出来的玩意儿？