自主性感官经络反应（英语：Autonomous sensory meridian response，缩短简写为ASMR）
亦称自发性知觉神经反应，是一种通常从头皮开始，并向下移动到颈后及脊椎上方的发麻感
觉。它是皮肤感觉异常（英语：Paresthesia）的一种愉快的形式，能够跟听觉触觉联觉进
行比较，并可能与抖颤的感觉重叠。
ASMR最常见的是由特定的听觉或视觉刺激所触发，表明了低阶欣快感的主观体验，其特点是
“结合了正面的感觉，与皮肤上有一种独特类似静电状的刺痛感”，但较少见于透过有意的
注意力控制。
As title 最近在找些会引起ASMR的影音，有推荐的嘛o'_'o