※ 引述《LEDG (雪)》之铭言：
: 今天公司又例行请医师来做健康讲座
: 又提到三高预防问题
: 其中谈到，糖尿病已经是台湾动摇国本的国病
: 五个人就有一个血糖过高的问题
: 这都是吃出来的疾病
: 这是不是跟台湾到处都是面包店有关？
: 就算面包店多，应该也很多人不吃吧
: 你一个礼拜吃面包几次？
1.软烂，不爱运动，叫他出来动一下流点汗就像要他的命
没耐心又不耐烦，走几步路就不想走，体能烂又差，又不肯改变
2.味觉完全被破坏，吃东西非得要加一堆有的没的
原型食物嫌没味道，吃不下去
加一堆人工调味料吃得好高兴
3.三餐必点手摇饮，觉得有点饮料才完整
饮料满满的糖，好甜好好喝~
4.熬夜，即使也没什么重要要紧的事情要做，到1点还是不愿去睡觉
搞得好像11点前上床睡觉很吃亏似的
5.爱吃什么油炸、淀粉、蛋糕之类超高热量又无纤维的垃圾食物
综上
吃一堆带给身体大量负担的垃圾，又不肯透过运动代谢，也不肯早睡休息
身体既虚弱又疲劳，又不断有外来的负担，得到三高根本迟早的事
扣除先天性的慢性病，会三高的都活该自找的啦