本肥最近开始早上喝咖啡
现在的大致上都是拿铁
咖啡的来源大概有两种
1. 超市特价的滤挂咖啡 (大概10元一包)
2. 伯朗咖啡、UCC 等 罐装咖啡
大概都是1/3牛奶 2/3咖啡这样子的比例混合
因为可能下午还要喝一杯手摇之类的含糖饮料
所以早上可能不太适合喝3合1咖啡
各位有没有推荐的罐装黑咖啡或是滤挂，帮助本肥摄取更高品质的咖啡因