陈建仁新年发文 “相互宽恕、彼此包容”
〔记者吴书纬／台北报导〕行政院长苏贞昌19日宣布内阁将总辞，前副总统陈建仁被点名
是有可能接任阁揆的人选。陈建仁今天发布脸书祝福国人，在新的兔年，祝福每一位国人
都能够相互宽恕、彼此包容，给自己带来心灵的自由，也给台湾带来更多的和谐、平安与
喜乐，并祝福国人“鸿兔大展、兔飞猛进、扬眉兔气！”。
陈建仁提到，他在14日陪夫人到“天主教耶稣宝血女修会”的会院，参加了“中华电信基
督信仰团体”的岁末共融。基信团特别邀请“耕莘文教院”院长耶稣会方进德神父演讲，
讲题是“宽恕使我变得更自由，也创造了新生命”。
陈建仁回想，方神父第一堂课教导我们宽恕是非常不容易的事，需要天主的恩宠，赐给我
们愿意去爱人如己才能做到。就像每天在《天主经》所祈求的：“求祢宽恕我们的罪过，
如同我们宽恕别人一样。”能够宽恕别人，才不会长期受困于别人带给我们的伤害，让我
们的生活更自由、生命更有意义。
陈建仁提到，方神父教导宽恕的过程有四个步骤，首先要“承认我自己受了伤”，其次是
“区分人和事”，接着要“在内心宽恕对方”，最后要“和好”，不一定是要成为对方的
好朋友，有时我们可以跟对方讨论过去的事，获得双方的和好；有时双方并不容易和好，
因为对方仍然还有相同的行为。但是还是要以平常心对待他，不再恨他，这就非常好了。
陈建仁说，方神父也提到要“宽恕自己”，我们对别人慈悲・也要对自己慈悲。我们可以
想想：我是否值得被爱？耶稣是否爱不完美的我？我是否愿意停留在耶稣的爱内？如同若
望福音（8:1-11）的故事一样。
此外，陈建仁表示，方神父在第二堂课带领我们作一个小小的耶稣会会祖依纳爵创建的“
神操”，要我们默想以下的问题，并和耶稣分享自己的反省：我是否需要宽恕人？我最需
要宽恕谁？对方是否令我受伤？我如何命名这个伤口？我对这伤口最明显的感受是什么？
最后，陈建仁说，感谢赞美天主！“短短的神操让我不再被伤口所桎梏綑绑，我的心灵获
得释放”。在我们互相分享神操的经验之后，方神父带领大家祈祷：“主，耶稣基督，我
感谢祢，因为祢对我的慈悲既奇妙、又丰厚。求祢使我接受祢温柔的邀请，从心里宽恕别
人，也宽恕自己好让我获得祢的释放，好让我在自由中，跟祢一起往前走。阿们。”
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