陈建仁大年初一脸书发文 分享相互宽恕、彼此包容
中央社记者范正祥
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今天是农历大年初一，前副总统陈建仁于脸书发文分享日前行程听讲宽恕的心得；他祝福
大家，都能相互宽恕、彼此包容，给自己带来心灵的自由，也给台湾带来更多的和谐、平
安与喜乐。
陈建仁指出，今年1月14日他陪妻子罗凤苹到“天主教耶稣宝血女修会”的会院，参加“
中华电信基督信仰团体”的岁末共融。基信团邀请“耕莘文教院”院长耶稣会方进德神父
演讲，讲题是“宽恕使我变得更自由，也创造了新生命”。
陈建仁指出，今年1月14日他陪妻子罗凤苹到“天主教耶稣宝血女修会”的会院，参加“
中华电信基督信仰团体”的岁末共融。基信团邀请“耕莘文教院”院长耶稣会方进德神父
演讲，讲题是“宽恕使我变得更自由，也创造了新生命”。
陈建仁表示，方神父第一堂课教导大家宽恕是非常不容易的事，大家愿意去爱人如己才能
做到；能够宽恕别人，才不会长期受困于别人带给的伤害，让大家的生活更自由、生命更
有意义。
他指出，方神父教导大家宽恕的过程有4个步骤，首先要“承认我自己受了伤”，清楚知
道自己的伤口，也让自己停留在耶稣的爱内，当大家体验到被爱以后，比较容易宽恕别人
。
陈建仁指出，其次要“区分人和事”，对方造成的伤害，在客观上可能是不对的，甚至是
一项罪行，但是愿意宽恕，愿意把人和事区分开来；不接受所犯的罪过，但是愿意宽恕这
个人，如果能够如此分别，大家更容易得到宽恕带来的自由。
他表示，接着要“在内心宽恕对方”，在内心放下造成伤口的这件事，在宽恕时，心中的
石头放下了，自己就变得自由；如果不能宽恕，每次想到对方，就会再次生气或受伤，没
有平安和自由。
陈建仁指出，最后要“和好”，不一定是要成为对方的好朋友，有时可以跟对方讨论过去
的事，获得双方的和好；有时双方并不容易和好，因为对方仍然还有相同的行为，但是还
是要以平常心对待，不再恨，这就非常好了。
陈建仁表示，方神父也提到要“宽恕自己”，对别人慈悲，也要对自己慈悲。
陈建仁说，宽恕确实是神奇的天赐恩典。在新的兔年，祝福大家都能够相互宽恕、彼此包
容，给自己带来心灵的自由，也给台湾带来更多的和谐、平安与喜乐。
此外，媒体今天也遇见陈建仁偕同夫人前往天主教圣家堂拜年，面对媒体提问是否会接任
行政院长，他只回应，“新年恭喜、万事如意”等语，随后便走进教堂。（编辑：苏志宗
）1120122
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到底为什么要宽恕
是做错事需要宽恕
还是讲错话需要宽恕？