Re: [问卦] 忧郁症怎么预防?

楼主: riverkor (riverjoe)   2023-01-17 15:01:14
没药医 这个社会一直要你成功
谎骗你成功就会幸福
但其实幸福未必要成功 成功未必幸福
而如果一直追求自己办不到的事就会焦虑
就会感觉自己比不上他人进而忧郁
而自己永远不可能比得上他人
因为永远都会有人在这个表象的世界
看起来比你活的更好
而你不会知道他的表象底下是否是真实
或是营造出来让大家觉得他过得好
但是你会知道自己营造出来的表象
绝对不是真实的自己自己没有过得那么好
内心没有那么的快乐
进而更加的忧郁
而真的会在意你内心世界
或许父母另一半也未必
※ 引述《kinjk01 (小白)》之铭言
: 忧郁症听起来就好可怕
: 得了之后会一直产生负面想法
: 要怎么预防忧郁症?

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