因为很喜欢吃炸的，一个礼拜会安排四天作弊日，晚上就是炸鸡吃到饱，可乐1600CC
平常就是不吃炸的，让后运动部分每天快走30公尺，开合跳10下，波比跳5下，跳绳10下
目前持续了一个月，只减了6公斤，算正常吗？