[问卦] 练背握力先没有怎么办

楼主: ss8901234 (绝命六龟葡萄)   2022-12-20 15:08:27
练个背
做完两个动作
握力首先就爆掉了
但背感觉还没练完全
难道要上拉力带?
但拉力带有人说弱者才用 怎么办
有没有八卦

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