[问卦] 认真,一直睡不着怎么办

楼主: ThreekRoger (3kRoger)   2022-12-08 04:09:37
大概从礼拜日开始头开始痛,本来想说睡个觉就会好了,结果一直睡不着,就去看医生拿药
,头痛舒缓了,但还是睡不着
今天都第四天了,刚刚感觉有睡着,但好像一个小时就突然醒了,然后就一直毫无睡意甚至
很有精神,脑子一直莫名在开趴,最后开了雨声白噪音强制脑子不要开趴,但还是睡不着QQ
我虽然有喝红茶的习惯,但从礼拜日有点头痛开始就完全没喝了,睡不着好崩溃

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