※ 引述《iamgg3be0 (矜持点不)》之铭言：
: 昨天午餐吃炒面
: 旁边有麦当劳跟八方云集
: 今天该吃麦当劳吗？？
: 乡民们今天吃什么午餐？？
: 让我参考一下
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这是一个很好的问题
不再烦恼“中午要吃啥？”1篇废文告诉你超强外食午餐攻略
人一天吃三餐 早餐午餐晚餐
说道午餐一般来说就是中午吃的餐所以叫午餐
午餐有很多种选择
一、碳水化合物可选一个
荞麦面
全谷饭
乌龙面
藜麦饭团
玉米
二、蛋白质选一个
卤鸡腿
烤鲭鱼
鸡胸肉
蒸蛋
鲑鱼
三、高纤蔬菜选一个
两格便当菜
生菜沙拉
烫青菜
蔬菜汤
大番茄or小黄瓜
四、饮品选一个
豆浆
优酪乳
牛奶
无糖茶
绿茶咖啡
五、餐后水果选一个
芭乐
一碗小番茄
苹果
15粒葡萄
半根香蕉
不过除了上面推荐的之外
老木还推荐你吃其他几家
像是争鲜回转寿司 争鲜gogo外带 定食8 magictouch sushiplus
如果你人在海外还可以吃海外争鲜<(@[email protected])b