借串问
强者小妹朋友说他跑走交接
奈米运动的肥宅7分速
10 11月 断断续续跑10公里
https://i.imgur.com/yZq14az.jpg
https://i.imgur.com/NXBOIpF.jpg
这样持续半年的话
挑战全马有可能五小时内跑完吗？
有搞头吗？
今天还没跑
想偷懒..
https://i.imgur.com/NeqN2s6.jpg
嘻嘻
o'_'o
※ 引述《YU0121 (爱玉冰™)》之铭言：
: 我自己天天习惯快走运动 每天走万步以上
: https://i.imgur.com//gTwuNE8.jpg
: 用applewatch测量 大概一小时可以走7公里上下
: 不过她是女生相较步伐比较小 所以是真的有在跑 不是用走的
: 所以不要再说这是用走的了 肯定是小跑
: 其实走到最后通常无聊大于身体累居多
: 不过这类运动本来就是枯燥乏味
: 只有那种团体竞赛型的运动才比较有趣
: ※ 引述《cowardlyman (有功夫无懦夫)》之铭言：
: : https://i.imgur.com/6LBX47v.jpg
: : 谢忻41岁生日，用6时35分跑完全马
: : 我就问你各位八卦肥宅能不能尬广跟上
: : 先说本肥脚痛很久了
: : 不然全马根本小意思
: : 蛋糕一块