1.媒体来源:NOWNEWS
2.记者署名:记者李琦玮／台北报导
3.完整新闻标题:电玩游戏可防老！阳明交大研究：跳舞机有助长者认知功能
4.完整新闻内文:
电玩游戏真的可防老！国立阳明交通大学与游戏业者及智荣基金会共同启动“游戏防老”
多年期的创新研究计画，今（28）日发表麻将电玩、体感电玩2款游戏翻转老化与预防失
智的成果，发现透过麻将电玩游戏的训练，长者感受到自己的判断力与反应力皆逐渐提升
；体感电玩游戏全身性活动设计，则提升长者的肢体灵活度，同时在认知功能方面出现明
显的进步。
2019年在宏碁创办人施振荣引荐下，阳明交大与游戏业者、智荣基金会共同启动“游戏防
老”多年期的创新研究计画，盼透过电玩游戏软件协助长者多动脑、多运动，进而活化脑
部来翻转老化与预防失智。阳明交大则开展防止身心老化的尖端研究，希望能结合游戏产
业、人工智能与老化医学发展，为全球寻求人口高龄化的新解方。
该研究由阳明交大健康长寿与老化研究中心主任暨台北市立关渡医院院长陈亮恭领军，团
队成员包括神经科学研究所教授林庆波、护理学院教授童恒新，以及任教于医学系的荣阳
交团队主任彭莉甯与李威儒。
陈亮恭表示，台湾自2018年正式成为高龄社会，未来如何翻转老化、预防失能与失智成为
全球的关键议题，尤其失智症对超高龄社会产生困扰，这个疾病与年龄相关，年纪越大患
病人数越多，但近年的治疗、药物发展却不理想，不过从欧美、已开发国家的预防策略中
看到希望，这些国家近年失智症发生率已下降约20%，代表台湾在药物开发前，还有很多
努力要做。
他指出，这次借由麻将电玩、体感电玩（跳舞机），进行2项研究，都是用医学上最高等
级的研究设计，采随机分配的临床试验，招募一群长者，随机分配实验组与对照组，不只
玩游戏、做问卷量测、质性访谈，还有很多身体量测指标，并比较前后近9个月的脑部核
磁共振影像，想了解长者经过一段时间的电玩游戏刺激后，脑部结构发生什么变化，是否
有助于未来脑部防老。
　
研究结果发现，透过麻将电玩游戏的训练，让长者感受到自己的判断力与反应力皆逐渐提
升，不但在心理韧性与日常健康状况评分方面有明显的进步，而且对大脑负责高级视觉处
理，特别是颜色辨别、文字识别、脸部辨识的梭形回（Temporal Fusiform Cortex）出现
显著的进步。
童恒新表示，麻将电玩提升长者心理韧性、日常健康状况等；透过质性访谈可知，长者认
为麻将电玩可改进体力与脑力，并在特别设计的走路奖励机制下，慢慢于生活中建立走路
运动的习惯，还有在电玩网络中，感受到他人的关怀。
童恒新说，但电玩游戏存在程式的设计，让长者在输赢的过程中感到失去控制，进而影响
到心情及使用意愿；当长者从麻将电玩过渡到真实麻将时，真实麻将的复杂性与金钱的输
赢，让长者开始检视两者的不同。
另一研究结果发现，借由体感电玩游戏独特的全身性活动设计，不仅提升长者的肢体灵活
度，更对大脑产生积极影响，同时在认知功能方面出现明显的进步，且在大脑涉及细致意
识、情感、学习奖励与记忆活动的“基底核（Basal ganglia）”区域，以及参与运动控
制相关的“小脑区域（Cerebellum）”均有所改善。
童恒新说，体感电玩提升长者心理韧性、日常健康状况、舞蹈动作的正确率，并降低失去
动力（Demoralization）的程度；透过质性访谈可知，长者认为身心改变“很有感”，感
受到生理功能、肢体灵活度、脑力、正向情绪均有显著提升，且能拓展人际关系、接触新
事物。
童恒新表示，体感电玩游戏不受时空限制，及适合高龄者的游戏强度，使其不因年纪大而
感受到负担，建议体感电玩的设计考量高龄者的体力负荷，合理调整活动与休息时间，并
借助公部门资源将体感电玩导入社区，增加居民互动与生活调剂。
陈亮恭说，想要维持老后的生活品质有赖于日常生活的有效积累，虽是老生常谈但更需要
具体实践，如何避免三分钟热度，养成持之以恒的习惯成为一大难题，对于本身没有活动
习惯的长者来说，无动机、无诱因、无乐趣的健康促进活动很难长期执行。
他认为，退休后的生活型态大多是随性且无特定时间规划的，而电玩游戏本身不受时间、
地点、环境及气候限制，其开始与结束可以随时自由进行，让长者不仅能在游戏中获得趣
味性、挑战性与成就感，更能借由电玩游戏促进神经系统运动，增加注意力、动作协调能
力与精准度。应用本研究所发现的成果，如何透过不同载体持续进行训练也是产业界一个
新契机。
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