刚刚看了一下影片
确实动作不像瑜伽
但是却很像mma bjj 会常常训练的基本热身招式
https://www.youtube.com/watch?v=Wgt1vdZ_YYk
就算你不练mma 或bjj
爬行对你的身体也很有帮助
※ 引述《yniori (伟恩咖肥)》之铭言：
: 如题
: 最近的状况
: 是中国学生在校园里发起狗爬活动
: 一群人在地上爬然后围成一圈爬
: 还自称是爬友
: 还想爬就爬
: 好好笑喔~
: 是崩溃了吗中国人?!