周围有人一天只吃二餐,但BMI还是过重
不知道他们有没有在其他时间吃点心之类的
但我自己很难想像一天吃2餐以下的,体重会过?
体重真的这么难控制在标准吗?
请一日一餐或一日二餐的人说明一下