我也是晚上都睡不好..女儿11个月。睡觉时差不多两小时会该一下（并不是很久 有时候是奶
嘴掉或是做恶梦 五分钟以内可以哄睡）现在真的感觉自己年纪大了，不像年轻时候翻身可以
继续睡，现在被吵醒都要半小时到一小时才能再睡着，但是没多久女儿又该…严重影响睡眠
已经快一年了…感觉自己有点忧郁症跟躁郁症的前兆…求解…