※ 引述《poeta (键盘诗人)》之铭言：
: 阿肥我如果没有电风扇
: 就算什么事都没做
: 一分钟后就会开始冒汗
: 如果刘了半个小时的汗
: 也是觉得很累 快要虚脱
: 这样有算是运动吗
减肥的真相是呼吸，你吐出的二氧化碳就是你减掉的脂肪变成的
所以你不管流多少汗都不会瘦，反而会因为水分不足代谢变慢
要瘦的关键是每次吐出够多的二氧化碳
要增加吐出的二氧化碳量取决于你的心跳
健康的方式是心跳数低但是每次吐出超多二氧化碳
据说马拉松选手的心跳在睡眠的时候会低到六十以下
另外增加心跳次数也是方法，但是不健康
有一种心脏病就是心跳超快，好像会到一百多下
这种病人就不会胖，我有个大学同学就有这种病
瘦得根竹竿一样，每餐都拼命吃一堆高油高脂肪的垃圾食物
他说反正他不会胖,也不能激烈运动
也不知道什么时候会猝死，干脆趁活着的时候享受口福