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[问卦] 有没有睡前最后一件事的八卦？

楼主: oylq2000   2022-09-29 22:00:25
夜晚临睡前喝一杯水，尿尿之后，伏地挺身100下，
最后一件事则是设定闹钟再上床进入梦乡。
请问有没有睡前最后一件事的八卦？
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