[问卦]要怎么从高度专注的状态放松?

楼主: viable (《私人创作》)   2022-09-17 01:59:14
以前写程式时
常会高度专注
可是却发现高度专注之后
却难以回复成放松状态
而处于一种脑袋需要正能量
但是除了乏味的程式码之外也找不着乐子
听音乐吸收不到正能量
没有一件事情可以带来更高的正能量让自己放松
而且脑袋也不会疲惫不会涣散的感觉
但无法从休息中再吸收更多正能量去面对程式码
有没有人遇过这样的情况?
都怎么办?

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com