如题
看了yt推荐的影片
箱根驿传每区算21公里好了
看他们完赛的时间（1小时0几分的）
大概3分速，甚至有的是2分速尾
真神人
而且传递完后
每个人都躺在地上
几乎是用生命在跑步
这些人到底怎么练的，有挂吗？
普通人有办法练到这样吗？（感觉跑4分多速就很厉害的）