刚刚看重新温习了一下鬼岛112开的心理学课本书籍,
“对于过去失败的执著与创伤”
与“与他人比较的自卑感”
这两大个人心理表现出的心理障碍和陷阱,
会大幅降低自我肯定感。
第一,
人对于自己过去的失败经验总是感到退却。
过去曾在工作上出错的人，会尽可能避免公众时发言，
害怕上台报告，不敢提出新方案计画。
无论做什么都怕自己碍到事情，过度在意旁人的感觉。
阿这医学背景的,
之前记者会前侃侃而谈,
还曾"失言"要大家多吃猪睾丸,
宣扬可以补脑.
现在对手要个赛前辩论,
就完全避战...
满符合第一个,
“对于过去失败的执著与创伤”
第二,
无论什么事情都会拿自己投影与其他人比较。
并随着年纪增长，
自我被拿来和自己比较的心中对象也愈来愈多。
这位还公开批评比较过33,
指称33脾气"比较"大，
在防疫打给她不接，还要写脸书骂他，
“北市要拜托或支援，打电话给她时，
不接就算了，还要写脸书骂我”。
满符合第二个,
“与他人比较的自卑感”
综合以上两大点,
得到这位目前具备“希望获得别人肯定”的心情.
会有以下归纳的表现:
"...
每个人都有被人尊重的需求，
但如果自我肯定感偏低，
就无法认可自已，
内心不满足的匮乏感就会迫使自己转而追求别人的评价。
如此一来，行为就会产生依赖性。
..."
如何跳脱这些陷阱？
鬼岛112开的心理学课本书籍内容里,
零零散散,
没集中统整书中所给了些的心理疗法,
打字好累,
没时间整理好陈列出来,
或许可以当作之后的论文研究题目吧?
遇到自我肯定感薄弱的人问,
“你看我是疯子吗？”
各位心理学专家,
怎么给予他心理疗愈的建议,
有挂吗?