原文恕删
以我的花费来算给你看
健身房：888/月，一天算29.6元
早餐：不吃，0元
午餐：健康餐盒 120元（火烤鸡胸）
晚餐：健康餐盒 140元（卤牛腱）
宵夜：好市多以下吃两周，一天算96元
（地瓜139，鸡胸肉588，冷冻花椰菜349，牛奶269）
乳清：以下使用半年，一天算21元
买10磅的On金牌3900，使用半年。
※吃的，练的：一天算406.6元
护具全部算最顶的SBD:
腰带：8600
护腕：1460
护肘：2170
护膝：2870
鲁叔叔是都没买啦，但听说可以用一辈子，
假设你练五年不想练了，一天约：8元
算下来一天的费用大约415元。
一个月花费也才12‘450元，算可承受。
时间方面，就像之前网友说的一样，
都是取舍，现在社畜这么可怜每天加班是常态
可支配时间就是那短短的几小时而已，
只能在健身房和其他嗜好做取舍。
不过鲁叔叔我刚好是在跑531课表，
所以练一休一。
休息的那天可以拿来打电动，追剧，当废人。
总结：健身其实不需要有钱有闲。