231不就是最有效的减肥法？
前几天还有版友分享实际经验，一百多公斤，一年之内就减到60左右
这样说来，其实一天就只要吃中餐一餐，且吃好吃满
去吃一百多块的小火锅也行，冰淇淋等等什么都给它吃下去
但早餐、晚餐等等都别再吃任何的餐点
肚子饿就喝水，或吃一点点坚果
这样不就可以减肥大成功了吗？= =