阿肥最近难入睡的问题改善了
可能是搬到外面 换床和环境的关系吧
但是阿肥
还是无法久睡捏
工作的环境 内容一样 同事都可以睡8小时以上 甚至可以睡半天
但阿肥 放假
最多就是睡7小时 然后开始当肥宅到半夜
然后还是睡7小时@@
有没有要如何睡超过7小时的挂
吃过褪黑激素 只是帮助好入眠 并不能久睡捏