※ 引述《inse (好想退休)》之铭言：
: 早餐都是淀粉怪兽,不吃淀粉能吃什么？
: 刚刚出门吃早餐,不知道买什么
: 难道只剩水果可以吃了？
: 有没有早餐都是淀粉的八卦？
乖乖乖乖乖 乖乖乖乖乖
健康快乐乖乖 营养好吃乖乖
你也乖乖 我也乖乖 乖乖的世界大家一起来
这是一个跟吃有关的问题
老木认为淀粉没有不好 是吃太多才不好
不过如果你不想要吃淀粉当早餐
那你可以吃争鲜回转寿司当早餐 因为你不想要吃淀粉
所以你不要吃稻禾寿司跟握寿司那种米饭类的
你吃生鱼片或茶碗蒸 这样就会比较没有淀粉 比较多蛋白质