如题，最近健身风气兴起，
许多人中餐订餐时都会选择低GI餐盒，
而这种健康餐盒的价位通常都比一般餐盒高
https://i.imgur.com/gg7gwuF.jpg
（示意图，非业配。）
怎么会这样呢？
这种餐盒不是都水煮再淋一点点酱吗？
为什么会卖得那么高价呢？
健身餐的成本大概会是多少？
自己煮会不会比较划算？
有没有相关八卦？