我也是不知道怎么办，租屋处又无法开火，所以几乎各个方式都试过了，下面2种方式
算是可以撑比较久，给你参考：
方式1.买喜欢口味的方便面加1包科学面一起泡，然后所有调味料只放半包，等3分钟到的
时候再加1次热水补满整碗，很有饱足感。
方式2.买整条吐司搭配喜欢的罐头(个人推荐鲔鱼)，每餐吃6片~8片吐司及半罐罐头量
，剩下的半罐留给下一餐使用。
另外，如果方式1的调味酱包舍不得丢也可以直接搭配吐司，同样道理，如果有剩半罐
的罐头，直接加进方便面就可以不加调味酱包了，这样就会有没开封的调味酱包比较好保
存。我通常是方式1跟方式2交替混搭，比较不容易腻，能吃比较久。
※ 引述《kobe8bryant (kobe)》之铭言
: 最近食物好贵，但是我租套房 我自己又不会煮饭 所以来问一下吃什么比较省钱且饱
足感
: 我早餐吃2个蛋饼发现蛋这种食物，它是吃下去很有饱足感，但是相对于米饭不久又
会饿
: 吃饭是有饱足感且称很久不会饿，等于一天吃2餐即可，或者说吃的份量不需要太多
: 意思是一碗大碗鲁肉饭价格50元等于2个蛋饼，但是鲁肉饭可以称8个小时不饿
: 不知道大家也是跟我一样想法吗？
: ps速食店都是靠气泡饮料才有饱足感。没多久就饿了
: 方便面是靠汤才有饱足感，没多久就饿了
: 菜跟肉太贵了,不讨论
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