周遭好几个在减肥的人，会讲一堆理论：淀粉要摄取多少，其他营养素要摄取多少……
而且，还常常纠正别人说"你的方法不对"
但本人观察，这些理论派或许在一年内有减肥，但，没人能撑过三年。也就是，三年之内
一定复胖
讲一堆减肥理论的人，减肥都失败？