[问卦] 为啥很多人想减肥但不重训?

楼主: owo0204 (owo0204)   2022-07-11 09:42:19
如题
很多人减肥选项会有
跑步 脚踏车 飞轮
但不知为啥
有相当一部分的人排斥 重训
像是深蹲硬举 卧推等等
有没有为啥想减肥但不重训的八卦?
怕练太壮?

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