时速5花4小时走20公里
跟
时速20花1小时跑20公里
这样热量会差很多吗？
用跑的虽然消耗热量比较多，但运动时间只有用走的的1/4
用走的虽然消耗热量比较少，但运动时间是用走的的4倍
会不会用走的反而因为时间比较长，所以消耗热量比较多？