Hi 因为肛门廔管手术的关系，即使术后一年了，大便来时总感觉憋不住。
我的大便频率正常，都是起床后大，一天大概一次，偶尔会第一次没拉干净，然后过几分钟后再拉第二次。
公司九点上班，但是即使我6:30早起，吃早餐等大便，有时候拉完第一次过了二十分钟又会拉。
医生说我很正常，也不是肠躁症。
但是便意又无法控制，每天早上都要和大便交战，早起也没用，经常因为大便迟到。我真的恨死自己了，也没办法解决问题。
这问题每天都在困扰我，请问我该如何处理自己每天大便的问题？