重点是很多外食自己做都超便宜
有些东西限于工序 器材几乎无法在家中处理
但大多数 都是较为便宜的 甚至便宜很多
※ 引述《HisVol (他的体积)》之铭言：
: 整串看下来
: 自煮派一直强调自己厨艺多好
: 备料一次可以吃多少餐
: 我就问，一周7天想吃以下日常菜单
: 全部自己准备的前提下
: 自己准备要备料多久？需要练多久厨艺？要准备多大冰箱？
: 1~2人份的料要怎么买？
: day 1
: 早餐：三明治+红茶
盘子
: 午餐：牛丼+青菜+味噌汤
盘子
做牛肉面就可以出牛肉汤 还可以出牛丼
: 晚餐：青酱蛤蜊意大利面+玉米浓汤
盘子
: day 2
: 早餐：烧饼油条+无糖豆浆
不是盘子
这些超便宜但是前者工序杂后者很麻烦
: 午餐：阳春面+贡丸汤
超盘子
: 晚餐：韩式烤肉饭+大酱汤
盘子
: day 3
: 早餐：可颂面包+拿铁咖啡
后者盘子
: 午餐：刈包+四神汤
超盘子
: 晚餐：猪肉汉堡+薯条
盘子
: day 4
: 早餐：牛肉汤+肉燥饭
做牛肉面就可以出后者
: 午餐：韭菜锅贴+酸辣汤
有冷冻的
: 晚餐：沙茶牛肉火锅
盘子
: day 5
: 早餐：饭团+奶茶
盘子
: 午餐：椒麻鸡饭+炸豆腐
自制辣油可以出麻辣烫 炸豆腐不难 不过油难处理
: 晚餐：越南河粉+炸春卷
有中午的油 炸两餐
: day 6
: 早餐：铁板面+薯饼
炸三餐 铁板面有速食包
: 午餐：牛肉面+卤豆干海带
盘
: 晚餐：麻辣烫
盘
: day 7
: 早餐：热压吐司+牛奶
超盘
: 午餐：海南鸡饭+鸡汤
不会做 但好像可以准备
: 晚餐：披萨+热狗
超级盘
: 一周可以出那么多菜色
: 应该都可以自己去当厨师了吧？
: 还有备料的份量跟保存问题
: 想想还是花钱买比较快
: 对了，不要忘记下周的菜单又要不同喔！
你的人生每天都不一样吗？
哪来那么多菜可以点？
好市多一个小面包三元
自己每天换菜单有什么难
一张蛋饼皮不到三元
三口之家只要好好分配
买绞肉不只出肉燥 还可以出饺子 馄饨
饺子皮冷冻就可以保存 要用前一天冷藏解冻
市面上的东西本质上是类似的东西排列组合
只要一个大同电锅 跟智慧压力锅
加上一点点厨艺就可以了
除非你的薪水不需要省这个钱
或者是省下来的时间要去赚更多的钱
如果都没有
装什么装呢
好像省下来的时间跟精力有更重要的事要做一样