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[问卦] 练到稍微能撑起西装的胸肌要多久

楼主: marsonele (marsonele)   2022-05-31 02:43:03
https://i.imgur.com/wlEOFmC.jpg
网络上随便找的 其实也不用像右边那么大
只要略有胸肌 穿西装好看就好
以前没特别练 一周两天运动稍微有线条
现在太忙 一切又要从0开始练
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