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失眠尻一枪好入睡？最美博士“一句话解答超幻灭”
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▲打手枪能帮助入睡？最美博士解答了。（示意图／记者陈俊宏摄）
记者李佳蓉／综合报导
男生每当射完精后，是否都有昏昏入睡的感觉？网络上流传“如果晚上失眠，尻一枪可帮
助入睡”的说法，是真的吗？最美性学博士许蓝方指出，男生射精后会分泌泌乳激素，使
人想睡，但不等同一定能入睡，“如果你已经受失眠困扰一段时间，并不会因为打手枪射
精，因此失眠就改善”，建议寻求专科医师治疗。
打完手枪真的可帮助入睡吗？许蓝方在YouTube频道《Dr. She研究社》解释，男生射精后
因泌乳激素分泌的确会使人想睡，但若真的睡不着还是睡不着。她指出，失眠原因多元，
有些人因工作压力、隔天出门太兴奋或是吵架心情差，“如果打完手枪后，你失眠原因还
在，你还是会睡不着。”
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▲许蓝方说，射精的确会使人想睡，但若仍受其他失眠因子干扰，请找医师治疗。（图／
截自Dr. She研究社YouTube）
打手枪效果不会像吃安眠药一样直接睡着？许蓝方回答，“对”，射精后因身体荷尔蒙使
睡意滋生，当身体处于放松状态，也许真的会睡着，或是太累而顺着睡着；倘若你因失眠
情绪紧绷，会因射精后也许想睡一点点，但恐无法让你直接入睡。当出现此状态建议寻求
身心科医师或神经内科医师治疗。
许蓝方强调，在没有失眠状态下，“射精是会让人想睡”，若已经受失眠困扰一段时间，
并不会因为打手枪射精而改善失眠。自慰或爱爱终究不是为了治疗失眠或想睡，只是连带
引发的现象，是满足性欲与享受性爱的过程，不是达到目的的手段。
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6.备注: 这示意图是??????