还记得曾经看过一封训诫书

现在依法对你在互联网上发表不厉实的言论的违法问题提出警
示和训诫。你的行为严重扰乱了社会秩序。你的行为以超出了法律
所允许的范围，违反了《中华 民 国 法》的有关
规定，是一种违法行为！
公安机关希望你积极配合工作，听从民警的规劝，至此中止违
法行为。你能做到吗？
我们希望你冷静下来好好思考，并郑重告诫你：如果你固执己
见，不思悔改，继续进行违法活动，你将会受到法律的制裁！你听
明白了吗？
是不是现在拿过来就可以直接使用了? 有卦吗?