[问卦] 如何避免重训疝气?

楼主: ck6fuz516 (不是一就是二)   2022-05-27 06:23:21
如题
想请教八卦板大肌肌板友
听说重训有机会导致疝气
一旦发生疝气都要开刀不可
有没有如何避免重训导致疝气的八卦?
不跟我说不爽不要练这种答案呦
感谢~

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com