问题：那我们可以吃黑糖吗 感觉cp值很高很难吃的感觉（直接加到600ml水壶里 用喝的比
较方便！）
或买500g砂糖 或 条状砂糖每天加到水壶里
（疫情不吃糖较好大号培养基，疫情平烦人）
$$$不喝酒的人：怕增加细胞通透性
没有吃炸鸡与可乐，快乐水，增肥！
便宜的 理论上喝大包米浆增肥 或 果酱面包
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目标：降低头疼（想太多 与 补充能量）
（没今日事 今日毕 饥饿忍耐中！）
+增加脂肪（吸收毒素）
+蛋白质（增加肌肉量 与 修补细胞 ）
（茶叶蛋+糖 吃东西麻烦？！）
+但又怕吃糖氧化过量或未知副作用
引述：为什么必须吃饭增加碳水化合物不吃糖
果糖很甜，比葡萄糖还甜一倍以上，它的代谢路境不一样，果糖不会直接进入血液，而是在
肝脏代谢。
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