小弟最近因为要考试了所以都留在学校读书
所以三餐都吃外面
可是外面的便当动不动就是炸物 什么鸡腿便当啊排骨便当的
虽然有学到吃太多炸的会反式脂肪堆积可能会动脉硬化
可是如果三餐都吃外面的话真的很难不吃到炸的
这礼拜已经吃了三次炸的了
不知道大家都多久吃一次呢？