刚刚看了这影片 https://www.youtube.com/watch?v=8i1ZC7TBa8Y
https://www.youtube.com/watch?v=rxlWQDuoWaA
然后我稍微查了一下什么是 Murph Challenge：
这是一项运动，运动过程是：
首先跑 1.6 公里
然后做 100 个 拉单杠
再来是 200 个 伏地挺身
接着是 300 个 深蹲
最后是再跑一次 1.6 公里
有没有这种现代运动的八卦？