以前的好兄弟
没事就喝酒吃热炒
菸酒都来
他说他转性的关键是
老婆怀孕了
花了半年转成
戒菸戒酒
早睡早起
每天运动1小时
少油盐糖料理
蔬果必备
有人有类似的经验吗...
本宅满想也转成这样的