肥宅减肥45天
体重107开始 刚刚量102.8
以我这个体重来说 是不是有点慢啊
目前就执行168 偶尔半夜会饿到破功
淀粉能少吃就少吃
晚上去公园走路超过1小时
是不是应该把力道加大？
各位觉得呢
话说 我现在饿到睡不着 好痛苦
晚上六点吃了一个便当 不到11点就饿了