各位
你们没发现台湾的社会结构就是
要求奴工不均衡生活
然后用健保支撑补贴维持这种生活不崩溃吗？
不然台湾便宜奴工要如何剥削？
没有这种剥削，如果维持cost down便宜成本？
台湾就是没质感的殖民地经济，别怀疑
被掠夺的资源就是便宜的人力资源
所以健保不是福利啊
是支撑台湾经济不要倒塌的重要支柱
等各位退休后开始跟慢性病搏斗
你的退休时光也谈不上自由愉快
就是让你不要死
然后维持健保运转而已
※ 引述《bluebluelan (铃谷のあまあま写生管理)》之铭言：
: 运动+睡满八小时+良好饮食且多元>>>>其他
: 补充品是拿来补充 需要补充就代表平常吃的不够不均衡
: 不是无油就是好的饮食 好的饮食是蛋白质 碳水 脂肪都很平衡
: 剩下你说的这些补充品都是微量营养素 多是可以靠多元饮食来摄取
: 鸡肉少油高蛋白很好 但是不能每餐都是鸡肉 还是需要牛肉猪肉鱼肉等等替换
: 花椰菜很好 饱足感够纤维也够 但是也不能每餐都花椰菜 各种叶菜类 根茎类
: 蔬菜也要多元 水果不能每餐都香蕉 苹果 橘子等等一年四季都有的可以摄取
: 甚至可以穿插一些季节性的蔬果来替换
: 补充品是今天真的吃够了 没吃到水果 吃个维他命C补充一下 绝对不是每天都吃