[问卦] 在减肥的各位,饿的时候都用什么解饥?

楼主: meltdown (自己只有自己而已)   2022-03-20 23:01:13
最近喝饮料都喝无糖
三餐也减少油跟糖的摄取
但有时非正餐时间会觉得饿
那大家在饿的时候
要补充糖类跟蛋白质的时候会补充什么呢?
有没有卦??

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