说到减肥这让肥叔想到一个朋友
她为了参加舞会用了一种菲律宾的减肥法
Monday随便吃
Tuesday 任你吃
星期三不准吃
Thursday 大大吃
Friday 尽量吃
礼拜六跟星期天
就连一颗豆豉也不给你吃！
听说很多人试过都有效
有个胖子一减就减了50磅
大guy4 这样
给你参考☺ ☺ ☺
※ 引述《cefywo (新竹结衣~* 妹妹废文科长)》之铭言：
: 大家好
: 我们知道减一公斤要7700大卡
: 人体最低代谢大概1400左右剩下有活动或干嘛的会增加一下整天而言大概一天2000大卡
: 而减肥就是要达成热量赤字，能用多少就用多少
: 那么为什么不用喝冰水减肥啊？
: 1g水上升一度是1卡
: 也就是一公升上升一度是1大卡
: 我们喝2度左右的冰水进身体被身体加热到体温的36度也就是消耗34大卡
: 一天喝10公升就340大卡了呀
: 请问怎么没有喝冰水减肥法呀