安安在下是知恩男友啦
小弟已经熬夜两三个礼拜了，
之前顶多一两点就很想睡了，
但最近好扯都到4、5点
而且睡前都尻了，身体很累
却还是像现在一样躺床上滑手机
除了把手机摔烂还有什么好方法吗？