年轻时练的很壮很大只
到时候老了肌肉变成脂肪后悔都来不及
要健康打坐吃少吃素吃清淡就好了
※ 引述《kinjk01 (小白)》之铭言
: 健身可以帮忙雕塑身材
: 也可以让自己的生活更加多元
: 还可以强身健体替代激烈运动
: 这年头还不健身的人是不是很稀有？